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Selbstliebe-Tagebuch (12 Seiten)
die ihnen helfen
Erklären Sie es Ihrem Kind in einem ruhigen Moment:
Und das Beste daran – die Karten funktionieren überall: zu Hause
erster teil arbeitsheft zur angstbewaltigung 28 seiten Selbstliebe-Tagebuch (12 Seiten)Warum rast dein Herz und dein Kopf denkt nur an das Schlimmste, obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? Das ist das krpereigene Alarmsystem, das einfach hngen geblieben ist und nicht mehr wei, wie es sich ausschalten soll. Gegen die Angst musst du nicht kmpfen du darfst lernen, sie zu verstehen. Hinter jeder Panikattacke, jeder schlaflosen Nacht und jedem unruhigen Gedanken steckt ein bestimmtes Muster. Dieses Arbeitsbuch nimmt dich mit auf eine Reise