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2007 y 2009)
y otra que he rechazado »
* Afrontar los problemas con buen humor y creatividad
Pedro Moreno
Quiero Dormir autor_GutieRrez Villanueva 2007 y 2009)Qu te impide dormir bien? A veces nos cuesta desentraar lo que perturba nuestros dulces sueos, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer para solucionar el problema. Quiero dormir se centra en el ciclo diario de 24 horas, y en cmo lo que hacemos cuando estamos despiertos afecta a nuestro sueo nocturno. Todo contribuye a la calidad de nuestro descanso: los ciclos naturales de sueo, los hbitos, la actividad
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