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Contient les conseils alimentaires et d'hygiène de vie afin de progresser de manière optimale

ou bien se sentir en meilleur forme 🍏

Toutes les explications

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Solid Shred visage Contient les conseils alimentaires etEntranement en salle de musculation sur deux mois afin de scher rapidement. (Permet un pratiquant de musculation niveau intermdiaire de passer par palier, un niveau confirm puis sportif de haut niveau, convient la prparation physique d'athltes sportifs professionnels.) ATTENTION : La difficult est leve ! Ce programme permet de conserver volume musculaire, force et mme de dvelopper sa puissance ! Ce pdf contient la planification d'entranement sur une