Waarom We Snoozen Michel Quintin Met klassieke tropes als forced

Met klassieke tropes als forced proximity

dat wordt een makkelijke case

gelovigen in alle vijf continenten

moet ze komen opdraven om de wereld te redden

Waarom We Snoozen Michel Quintin Met klassieke tropes als forcedDit boek ontrafelt de werking van slaap in brein en lichaam en biedt praktische tips voor een betere nachtrust. Ontdek hoe je met kleine gewoonten energieker de dag begint. Je wekker gaat af, en je hand zoekt blindelings naar de snoozeknop. Weer tien minuutjes. Herkenbaar? Je bent niet de enige, en het ligt niet aan wilskracht. In dit boek ontdek je wat er werkelijk gebeurt in je brein en lichaam wanneer je slaapt, waarom je biologische klok zo