Le mental du grimpeur Colophane L’escalade est une discipline sportive

L’escalade est une discipline sportive com-plète

trekking ou alpinisme

Agrémenté en son dos de notre nouveau motif “Arrow” ce sweat vous plongera aussitôt dans une ambiance 100% Bleausarde

Ses photos couvrent diverses époques et sont accompagnées de textes nous éclairant sur le contexte et les particularités de chaque bloc

Le mental du grimpeur Colophane L’escalade est une discipline sportiveLe guide pour librer son esprit combatif et se dpasser en escalade. Contrairement ce que lon pourrait croire, lescalade nest pas quun sport physique ; la part mentale est fondamentale et indisso ciable. Pour ne pas que notre cerveau, nos penses et nos motions ne deviennent des facteurs limitants, nous pouvons les apprivoi ser, voire les dompter. Quil sagisse de russir dpasser ses peurs (de chuter, dchouer, de russir), de trouver la motivation profonde