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ses fuites et ses voyages
Entre eux la fragilité des apparences
vous apprendrez à identifier les dons qui vous sont propres et saurez comment en exploiter le potentiel
le chemin de l'écluse
Mythes et réalités sur la course à pied quebecor ses fuites et ses voyagesIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
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