J'pleure pas, j'ai nage avec palmes ! - Comment le sport a changé ma vie Plongée sous-marine à reconstruire son corps et

à reconstruire son corps et son esprit

saison après saison

Un patrimoine naturel de proximité

- Développer le mental de son Wouaf

J'pleure pas, j'ai nage avec palmes ! - Comment le sport a changé ma vie Plongée sous-marine à reconstruire son corps etAprs un bouleversement qui a chang le cours de sa vie, elle aurait pu sombrer. Mais cest dans la nage avec palmes quelle a trouv la force de se relever. Jour aprs jour, elle a appris surmonter ses blessures, reconstruire son corps et son esprit. Ce livre est le tmoignage de Nadine Ansard qui, grce au sport, a su transformer ses preuves en une nouvelle force. Elle raconte avec sincrit son parcours vers la rsilience, et explique comment leau est devenue