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19 leçons

De la prévention à la prise en charge des limitations physiques

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Yoga et mobilité Voir les disponibilités:19 - 20 novembre 2026 (Paris) 19 leçonsUne formation experte dispense par Sandro Zatta pour optimiser la mobilit articulaire sans douleur et affiner votre pratique du yoga. Apprenez adapter les exercices de mobilit aux grandes familles de postures et aux besoins spcifiques de chaque lve, pour une approche fluide, respectueuse du corps et performante. Tlcharger le programme