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MÉLANGER DES COMBINAISONS DANS LE PEEK-A-BOO
CONTRER L'UNDER OVER ET FINALISER EN TRIANGLE
RENVERSEMENTS
Gordon décompose chaque détail en 8 volumes dans la nouvelle version que le monde attendait
Les Projections Pour Le Jiu Jitsu by Anderson Pereira MC_Judo MÉLANGER DES COMBINAISONS DANS LEApprenez amener le combat au sol en JJB pour dominer vos combats Anderson Pereira est ceinture noire de JJB et de Judo, il a su tirer profit de ces 2 disciplines pour vous prparer ce programme. Adaptez le judo au JJB. Devenez plus offensif sur vos dbuts de combat. Structurez votre jeu debout. Profitez de la pdagogie d'un des meilleurs combattants brsilien! Dcouvrez La Bande Annonce! Alors, Quobtenez vous Exactement? PARTIE 1 INTRODUCTION LES BASES DES
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