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Gordon Ryan a utilisé ce système presque exclusivement ces dernières années

VUE D'ENSEMBLE DE ENTRÉES

Les Bras Arrières

ISOLER LES MEMBRES

Le Manuel Du Contre Explosif by Nordine Oubaali Combattants_Marcelo Garcia Gordon Ryan a utilisé ceApprenez anticiper les attaques de votre adversaire en analysant le jeu de jambes et les schmas de mouvement Matrisez l'art du contre rapide et sr avec le champion poids coq WBC Nordine Ouballi ! Dveloppez des comptences critiques de contre avec les exercices de haut calibre de Nordine qui cultiveront le bon timing et l'excution. Apprenez contrer quelle que soit la position de votre adversaire, Nordine couvre les stratgies pour faire face aux