L'Esprit naturel L'auteur expose ici l’évolution de

L'auteur expose ici l’évolution de l’âme humaine selon les trois courants de l’Est

illustrés par de nombreuses photos: soins du corps (automassages

qu'il importe de pratiquer à l'égard de soi autant que des autres

Pendant plus de dix ans

L'Esprit naturel L'auteur expose ici l’évolution deLes mditants dbutants et expriments apprcieront aussi l'enseignement "contre intuitif" de l'auteur qui stipule qu'il n'est pas ncessaire de contrler l'esprit pour prouver les bienfaits de la mditation. Tout comme le sommeil, la mditation doit tre facile et naturelle. L'effort engendre l'accomplissement dans le royaume de l'action Mais dans le royaume de la mditation, il le bloque. Et tout comme les rves sont la partie naturelle d'un sommeil rparateur,